Opis
Propolis – Naturalny Skarb Pszczół 🐝
🍯 Propolis to naturalna substancja wytwarzana przez pszczoły, która pełni w pasiekach funkcję ochronną. Pszczoły zbierają żywicę z pąków drzew i krzewów, a następnie mieszają ją z woskiem oraz enzymami swojej śliny. Powstały w ten sposób produkt stosują do zabezpieczania ula przed drobnoustrojami, wilgocią oraz intruzami.
🌿 Właściwości propolisu
Propolis jest bogaty w liczne substancje czynne, takie jak flawonoidy, fenole czy terpeny. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom, propolis jest ceniony za:
- Wzmocnienie układu odpornościowego: Propolis wspomaga naturalne mechanizmy obronne organizmu, przyczyniając się do poprawy odporności.
- Działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze: Propolis hamuje rozwój wielu rodzajów drobnoustrojów, co przyczynia się do ochrony organizmu przed infekcjami.
- Działanie przeciwzapalne: Propolis łagodzi stany zapalne, przyspiesza gojenie ran i regenerację tkanek.
- Działanie przeciwnowotworowe: Badania wykazują, że propolis może hamować rozwój komórek nowotworowych oraz wspierać proces apoptozy (programowanej śmierci komórek).
- Ochrona układu krążenia: Propolis działa korzystnie na serce oraz naczynia krwionośne, obniżając poziom cholesterolu LDL i chroniąc przed miażdżycą.
👨⚕️ Stosowanie propolisu
Propolis może być stosowany w różnych formach, takich jak krople, kapsułki, maści, a także w postaci surowca do sporządzania własnych preparatów. Stosowanie propolisu zależy od celu i formy produktu:
- W celu wzmocnienia odporności: Propolis w postaci kropli lub kapsułek stosować można profilaktycznie w okresie jesienno-zimowym lub w przypadku spadku odporności.
- W przypadku infekcji, stanów zapalnych, trudno gojących się ran: Propolis w postaci maści, żelu lub kropli można stosować miejscowo na skórę.
- W przypadku problemów z jamą ustną: Propolis może być stosowany jako płyn do płukania jamy ustnej, spray do gardła lub w postaci pasty do zębów.
- W przypadku chorób układu oddechowego: Propolis w formie inhalacji może pomóc w łagodzeniu objawów infekcji górnych dróg oddechowych.
Propolis – Jak przygotować nalewkę? 🐝🍯
Nalewka z propolisu to prosta i skuteczna metoda na pozyskanie cennych składników propolisu w postaci łatwo przyswajalnej. Przygotowanie nalewki z propolisu w domu jest proste i nie wymaga specjalistycznej wiedzy ani wyjątkowych umiejętności. Oto przepis na nalewkę z propolisu:
Składniki:
- 20 g surowego propolisu
- 100 ml alkoholu etylowego (spirytusu) o stężeniu 70% lub 96%
Przygotowanie:
- Starannie oczyść propolis z ewentualnych zanieczyszczeń, takich jak kawałki wosku czy pyłki.
- Rozdrobnij propolis na drobne kawałki, aby ułatwić ekstrakcję substancji czynnych. Możesz to zrobić za pomocą tarki lub noża.
- Umieść rozdrobniony propolis w szklanym słoiku o pojemności około 250 ml. Dobrze sprawdzą się słoiki z ciemnego szkła, które będą chronić nalewkę przed działaniem światła.
- Dodaj do słoika spirytus – 100 ml alkoholu o stężeniu 70% lub 96%. Jeśli używasz alkoholu o stężeniu 70%, nalewka będzie łagodniejsza, ale ekstrakcja substancji czynnych może być mniej efektywna niż w przypadku alkoholu o stężeniu 96%.
- Zamknij słoik szczelnie i wstrząśnij kilka razy, aby propolis zmieszał się z alkoholem.
- Przechowuj słoik w ciemnym i chłodnym miejscu przez około 2 tygodnie, codziennie mieszając zawartość. Możesz to zrobić przez wstrząsanie słoika.
- Po upływie dwóch tygodni, przecedź nalewkę przez gazę lub filtr do kawy, aby oddzielić osad od płynu. Osad można ponownie zalać alkoholem i wykorzystać do przygotowania kolejnej nalewki.
- Przelej przecedzoną nalewkę do ciemnych butelek z kroplomierzem lub zakraplaczem. Przechowuj nalewkę w chłodnym i ciemnym miejscu.
Stosowanie nalewki z propolisu: Nalewka z propolisu może być stosowana wewnętrznie oraz zewnętrznie. W przypadku stosowania wewnętrznego, zaleca się przyjmowanie 20-30 kropli nalewki rozcieńczonych w łyżce wody 2-3 razy dziennie. W przypadku stosowania zewnętrznego, nalewkę można stosować miejscowo na skórę w przypadku infekcji, trudno gojących się ran czy stanów zapalnych.
Pamiętaj jednak, aby zawsze skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed stosowaniem nalewki z propolisu, szczególnie jeśli przyjmujesz inne leki, masz alergię na produkty pszczelarskie lub jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Nalewka z propolisu może przynieść ulgę w dolegliwościach, ale warto pamiętać, że nie zastępuje ona tradycyjnych leków ani wizyty u specjalisty.
Kilka praktycznych wskazówek dotyczących stosowania nalewki z propolisu:
- W przypadku infekcji górnych dróg oddechowych: Stosuj nalewkę w postaci kropli do nosa lub sprayu do gardła. Można również przygotować płyn do płukania gardła, dodając kilka kropli nalewki do szklanki letniej wody.
- W przypadku problemów z jamą ustną: Można stosować nalewkę jako płyn do płukania jamy ustnej (kilka kropli w szklance wody) lub bezpośrednio na bolesne miejsca przy użyciu wacika.
- W przypadku infekcji skóry, trudno gojących się ran czy stanów zapalnych: Stosuj nalewkę z propolisu bezpośrednio na skórę za pomocą wacika lub nakładaj jako okłady na dotknięte miejsca. Pamiętaj, aby zawsze stosować nalewkę na czystą i suchą skórę.
Cieszyć się korzyściami płynącymi z propolisu można na różne sposoby, a przygotowanie własnej nalewki to doskonały sposób na wykorzystanie jego prozdrowotnych właściwości. Ważne jest jednak, aby pamiętać o odpowiedzialnym stosowaniu nalewki i konsultacji z lekarzem lub farmaceutą w razie wątpliwości.